7.11.12

Tão bom ficar velhinha...

Bom dia, bom dia!
Acho mesmo uma delícia poder envelhecer: ruim é morrer cedo! Hehe...
Mas tudo nessa vida tem um custo, e o custo de envelhecer é a dificuldade de manter o corpo saudável. Eu ia seguindo muito bem com minha bicicleta ergométrica (sem alongamento, sem impacto, pra não afetar a coluna que é cheia de problemas), mas essa semana não teve jeito. Não sei o que houve (acho que excesso de ônibus pra lá e pra cá), que desde ontem estou "travada". Alguém sabe o que é isso? É muito ruim.
Tenho me segurado à base de remédio pra dor, mas não sei nem se consigo trabalhar hoje até o final do dia.
Lá se vai minha atividade física por água abaixo...
O jeito é fechar (mais ainda) a boca.
E preservar minha coluna é um dos forte motivos pra eu emagrecer.



10 comentários:

Lucélia Mendes disse...

Bom dia.... eita nóis hein!
Eu sei bem o que é isso, estou de pé desde 4:30 minha querida. Quando a coluninha tá atacada não aguento ficar na cama! Mas falta de alongamento é a maior causa para esta dor!
Se cuida, beijos!

http://papodemulheremaisumpouco.blogspot.com

Patricia Leite!! disse...

Oi, obrigada pela visita, q bom q gostou do novo lay out!
e ó.. se cuida com essa coluna srrs! bjin e saúde pra vc!

Kel disse...

Também tenho problema na coluna e o excesso de peso ajuda e muito viu? Agora não tem jeito amiguinha. É repouso e remedinho pra destravar. Tive bons resultados com pilates. Hoje também me rendo à bike pra AF, o restante é puxado pra "veinha" aqui, rs.
Bjim e melhoras.

Marcia disse...

Eitcha, que coluna é um problema hein? A minha, de uns tempos para cá, vive enroscando ! Acho que é problema de "junta"! Junta tudo e joga fora! ahaha
Bjs

Ju disse...

Oi... mas que meleca... pelo menos vc tá consciente de que emagrecer vai fazer bem tb pra sua coluna e não só pra sua auto estima...
E logo logo vc vai poder voltar pra sua ergométrica!!!
Foco, força e fé!!!
Bjooo

Benno disse...

é uma contradição não querer envelhecer e ao mesmo tempo querer viver muito tempo. O mundo é como é, e é daí que devemos partir.
Já travei várias vezes, e combato com própolis em gotas que é um anti-inflamatório natural.
Com havia dito, me descuidei do peso no último ano, e resolvi, desde a semana passada tratar de voltar ao meu peso ideal intensificando os exercicios e controlando a alimentação. Já perdi dois quilos :)
Beijos

Shaiene Giatte disse...

Ola amei seu blog....estou te seguindo bjssss

Rachel disse...

Se cuide!!! Tô aqui na torcida pra que tudo dê super certo! Um bjo

Andreia B. disse...

Ai o tal da dor é terrivel... eu to de castigo das minhas atividades físicas por conta de uma cirurgia!
Melhoras pra ti!

Se puder me faça uma visitinha no meu blog... abraços!

Ana C. disse...

Ih Ana então eu sou uma jovem velhinha pq sou super encarangada tb, meu ciático as vezes insiste em se manifestar :~

Melhoras viu lindona?
Beijo beijo