"É apenas com o coração que se pode ver direito;
o essencial é invisível
aos olhos." (Antoine de Saint Exupéry)
Eu não gosto de ficar contando calorias, mas desde segunda-feira estou anotando tudo o que como, horário, quantidade, calorias... Deve ajudar a conscientizar onde estão os delizes.
Vai me ajudar MUITO se eu conseguir ficar algumas semanas sem viajar. Fora de casa essa disciplina é mais complicada de ser seguida.
O final de semana se aproxima... hehehe... hora de repetir o mantra "diversão não é comida"...
7 comentários:
Esse mantra é ótimo rsrsr
Também não sou fã de contar calorias. Mas com a dieta dos pontos acabei acostumando. Agora to usando um app do facebook (emagrecendo)que faz o calculo de calorias diarias...com o tempo a gente tem uma base do valor calórico, e é fato, só me controlo vendo numeros.
Tenta que dá certo
Oi Ana!
Minina se agente não manter a paciência... ai ai ai não!
Firmeza ai amiga!
Oi Ana, isso ajuda e muuuuuuitoooo!!! Lá no VP essa é uma premissa básica!!! Continue assim! Um bjo
Huahauahauahua, adorei o mantra!!!
Vc fica viajando pra onde?
Olha, anotar é um porre, mas depois que anotei por uns dias, vi o tanto q eu comia e fingia que nao comia, rs.
Meu signo é Libra. Influencia em algo?
Bjim e está sendo um prazer te receber lá no meu cantinho. Fiquei muito feliz com seu carinho. =)
Luana
Huahauahauahua, adorei o mantra!!!
Vc fica viajando pra onde?
Olha, anotar é um porre, mas depois que anotei por uns dias, vi o tanto q eu comia e fingia que nao comia, rs.
Meu signo é Libra. Influencia em algo?
Bjim e está sendo um prazer te receber lá no meu cantinho. Fiquei muito feliz com seu carinho. =)
Luana
Ah, e to torcendo pra vc conseguir fazer terapia. É mtoooo bom. =D
Eu jah pensei em fazer o curso de psicologia, mas sempre penso que deve ser noia minha, heheh.
Bj bj
Que legal esse negocio de mapa astral. Ah nem, vc eh mto gente boa, hahaha. Tem msn? Se tiver me add: luana77@gmail.com
Tb vivo na estrada e eh dificil seguir alimentação desse jeito.
Lu
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