Até agora o meu dia foi bom:
- Não fiz fofoca;
- Não perdi a paciência;
- Não fui gananciosa, sarcástica, rabugenta, chata e nem irônica;
- Controlei minha TPM;
- Não reclamei, não praguejei, não gritei;
- Não tive ataques de ciúmes;
- Não comi chocolate;
- Também não fiz débitos em meu cartão de crédito,nem dei cheques pré-datados;
Mas peço a sua proteção, Senhor, pois estou para levantar da cama a qualquer momento!
AMÉM!" (Autoria desconhecida)
Hehe... estou mais ou menos assim, porque não comi doces, nem farinha branca (o que comi de carboidrato foi pão ou arroz integral), estou seguindo direitinho a dieta programada... mas hoje é só terça-feira, e eu comecei a dieta na segunda!! Rsrsrs
Mas estou sentindo que dessa vez está dando certo!
"O amor não é amor se não for partilhado!"
Beata Madre Tereza de Calcutá
3 comentários:
Ana, essa oração é tudo de bom... =)
Menina, o importante é que você está seguindo direitinho a dieta... não importa se é o primeiro ou o segundo dia... O importante é correr atrás dos nossos objetivos.
Estou aqui na torcida! Beijos
Oi Ana!! Bom dia.
A dieta da fruta tem duração de 10 dias e promete perda de 16 kg mas não perde tudo isso não. O maximo que sei que conseguiram emagrecer com ela foi 11kg nos 10 dias.
1º dia: Abacaxi
2º dia: Abacaxi
3º dia: Mamão
4º dia: Morango
5º dia: Banana e Maçã
Repete por mais 5 dias.
ora, eu estive de férias esses dias e comi de tudo, engordei um tanto, mas não me arrependo, não perdi a oportunidade de aproveitar tantos sabores diferentes. ao longo do ano eu havia acumlado um certo volume negativo que pude com prazer recuperar, e agora estou de volta ao dia-a-dia onde os sabores são tão comuns que vale à pena economizar a boca para outros dias.
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