19.8.11

Criando ânimo


Pois é.
O tempo passando rápido, e meu peso que estava empacado resolveu aumentar. Pouco, mas aumentou.
O suficiente pra eu tomar uma atitude: seguindo o exemplo de algumas (várias) pessoas, pesquisei um cardápio pronto, vou fazer pequenas adaptações, esse último final de semana "livre com moderação" e na segundona entro na linha dura.
Tomara que funcione!
Fonte: http://cronicaspt.blogspot.com/2007/11/blog-post.html
Smack!

11 comentários:

Marcia disse...

É ...é a vida ... Boa sorte para nós ...
bjs e bom findi

Juliana disse...

Nossa :]!

Que batalha que vc enfrentou hein? Mas foi vitoriosa. Bem, nasci em 87 xD hehe. O meu foi linfoma de hodking :] fiz quimio + radio~ durante um ano inteiro tudo isso xD mas até hoje tô fazendo os exames neh, 5 anos em observação, preciso até retornar com a médica agora :( quero que isso acabe logo xD

Bem... eu tbm :P decidi que vou seguir exatamente o que o nutrologo falar pra eu fazer, seja o q for farei xD hehehe

bjo! e boa sorte essa semana q vem!!!
o/

Silvia Helena disse...

Oi Ana,ótimo fim de semana pra vc!!
Eu tbm estava me sentindo muito desmotivada, mas quando percebi que o mês ja ta chegando ao fim resolvi tomar uma atitude. Não quero terminar o mês com o mesmo peso que comecei e nem com o peso maior.

Faz 2 meses que saio da casa dos 80 e volto na semana seguinte e fico fazendo corpo mole sempre deixando pra outra semana. Agora vai ser diferente.

A dieta da fruta ta indo super bem!! vou colocar o resultado dos primeiros 5 dias segunda, que tbm é o dia da minha pesagem oficial. Ja posso adiantar que consegui eliminar uns quilinhos e ja sai da casa dos 80!!!

Bjos

Marcia Gullo disse...

Ce quer ve eu ficar P da vida e fazer tudo certinho, tomar baldes de agua e a balança aumentar o peso.... onde é que eu erro!!!!!????
Boa sorte querida, um beijo

Marcia Gullo
www.pecadosdagullo.blogspot.com
www.blogdagullo.blogspot.com

Rachel disse...

Olá querida, passei pra te conhecer!!! Esse desânimo básico acontececom todo mundo! Mas passa!!! Tedesejo mais força e coragem! Um beijo e excelente domingo!!!

Márcia Souza disse...

Aninha,
Claro que vai funcionar sim!
Aproveita pra dar uma relaxada no final de semana e, na segunda, tu vais estar menos ansiosa para encarar a "dietona"!

Bjão e um ótimo domingo

Lemariano disse...

Muito obrigada pela vivita e palavras amigas.

Beijos Bom domingo!

Claudinha ੴ disse...

Ah, coragem! Com determinação , vai dar certo! Eu estou muito relapsa, hoje abusei de novo!!! Um beijo

O Árabe disse...

Se funcionar, me mande a cópia. Estou precisando! :) Boa semana.

Mima. disse...

Obrigada pela visita!! Amiga vc confirmou o q a médica disse rsrs.
Vamos lá.. segundona regrada !!! rsrs

bjos,

Marcia Gullo disse...

Pois é Aninha, até que foi facil sabe, a pizza não tava com uma carinha muito boa mesmo, o queijo tava muito amarelo e a azeitona muito verde, kkkkkkkkk.

Beijinhos querida.
MaGullo

ps.: sou sua mais nova seguidora, to usando o login do Yahoo, porque o google não aparece minha fotinho.