Olá! Hoje é o post do Desafio de outono, estou em viagem e não tenho nem a imagem do desafio pra colocar aqui....
Mas o peso oficial é 83,3 Kg.
E hoje preciso dar a sugestão de uma atividade física diferente e prazerosa. Minha dica: DANÇAR!
De qualquer jeito, seja com técnica ou não, dança de salão ou de rua, com pareciro ou sozinha, o que importa é chacoalhar o esqueleo ao som de uma música que vc goste muito. Faz bem pro corpo, pra alma e pro coração!
FELIZ DIA DAS MÃES PRA TODAS!
3 comentários:
Anaaa, adoraria saber dançar hehehe. Sou uma negação nesse aspecto!
Bjs e bom domingo!
Olá Ana!
Um grande abraço e uma excelente semana para ti!
Adorei a dica. Estou mesmo pensando em aprender dança de salão. Acho lindo, mas ainda não sei dançar. E como nunca é tarde...
Bjs,
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