9.8.12

Tomate, etc

Oi, pessoas!
Mais um dia perfeitinho, ôba!
O que é um dia perfeitinho? É quando eu consigo comer só o que programei, sem exageros na quantidade, sem escorregões na qualidade. É quando consigo fazer pelo menos meia hora na bicicleta ergométrica. É quando não caio na tentação do prazer gastronômico, ou da compulsão alimentar.

Agora uma dúvida: pra efeitos de dieta equilibrada, tomate é fruta ou legume?

  Adoro tomate! E sei que é FRUTO do tomateiro, minha dúvida é na hora do lanche da tarde, quando devo comer "uma fruta". Será que vale comer um tomate temperadinho com limão, pouco sal e folhinhas de manjericão fresco?


9 comentários:

Marcia disse...

Eu acho que para dieta é legume . Mas também, tem poucas calorias, pode se acabar no tomate ... ahahah
Bjs

Rachel disse...

Afeeee, boa pergunta!!! Não sei responder!!! Se eu conseguir perfuntar pra minha nutri volto pra te dizer... Mas já vou adiantando que ela diria pra não colocar sal!!! Ela sempre fala sobre isso pra mim... Rs Um beijo

Ci disse...

Olá....parabéns pelo dia lindo!!!!

Então qto ao tomate, independente...acho que vc pode comer sem neura...=)

Beijos

Heloisa Melo disse...

kkkk Dúvida cruel Aninhaaaa.
Tomate poooooode! Não substitui a fruta mas é ótimo para a dietas além de ter licopeno que combate os radicais livres!
beijocas

Edson Marques disse...

Eu também ganhei uma "Sonata".
O toca-discos ficava embutido, e devia ser retirado...

Que amor!

Flores...

Brupa disse...

Tomate é fruta, mas todos usamos como legume. Sobre comê-lo como fruta, eu também faço isso [AMO TOMATE!], mas o conselho que eu te dou é: coma o tomate puro! Sem sal, sem manjericão, enfim, sem nada. Porque o sal não é nosso aliado. ;)

Que bom que o dia foi perfeitinho!
Estamos na luta!

Beijão!!

Ana Pereira disse...

OI!!
POIS É MENINA, PARABÉNS PELA SEMANA PERFEITINHA! AS VEZES EU CONSIGO COMER SÓ O QUE PLANEJEI... MAS, a maioria das vezes enfio o pé na jaca à noite...
se cuida querida!
bj, Ana

Claudinha ੴ disse...

Olá menina! Creio que já sabe a resposta, tomate é fruto do tipo baga. Frutas são frutos que contém mais açúcar e por isso diferenciam. Assim como arroz é fruto (grão ou cariopse), feijão é fruto (vagem ou leguminosa), alface tem, rosa tem, etc. Legumes são os frutos que têm forma de vagem como feijão, soja, vagem. Até nas embalagens de alimentos eles escrevem errado, sopa de legumes com cenoura (raiz), batata (caule subterrâneo), xuxu, fruto. Acho que nesta hora o tomate não vale, porque a fruta tem algumas espécies de açúcares para saciar a fome. Porém, quem pode te responder melhor é um(a) nutricionista...
Que bom que seu dia foi perfeito. O meu final de semana todo foi de abuso, rsrs, mas eu recupero logo (tomara...)

Lyh Kirchner disse...

OI
Parabéns pelo dia perfeito...to correndo atras do meu!
Se tomate é fruta ou não não sei...mas que tá caro, tá, demais. Especialmente pra quem tá em RA, o danadinho é tudo de bom. comer no lugar da fruta de tarde, acho que pode sim...qual o problema. Na dieta dos pontos ele não conta ponto algum! Precisa de mais incentivos rsrsr
Beijos