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Fonte: emagrecereuconsigo.blogspot.com |
A crise da coluna está se estendendo muito, e tenho certeza que por conta desse excesso de peso. Não posso me exercitar (por enquanto), portanto preciso cuidar muito bem do que como.
Não começo AGORA porque preciso abastecer geladeira e despensa com frutas, verduras, iogurtes e tudo o que é saudável.
Pra recomeçar, vou encarar um dia de cada vez. E ver até onde chego. Ou não.
Um comentário:
Vai com tudo Ana Carla, vc consegue srrs, estarei na torcida viu!
bjos
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