Winter's tale

Adorei.

Lindo.

Eu acredito!

O Russek Crowl arrasa!

Fevereiro já está acabando!

E não adianta, sem exercício eu não emagreço!
Parei pra me recuperar da virose, e engordei alguns gramas. Isso não vai me desanimar!
Semana que vem é carnaval e meu aniversário. Vou passear com o filhote, e retomar a disciplina dos exercícios físicos.
Boa semana pra todos!

Semana café com leite

Essa semana não teve atividade física, nem muito controle da alimentação. Essa semana teve muita água, e muita cama. Nessa semana estou com dengue.

"Quando a morte conta uma história, você deve parar para ler."

Esta frase é do livro "A menina que roubava livros", que li em 2010 (se não me engano).

Hoje fui ver o filme.

Ambos me cativaram, e recomendo a todos. Cada um soube trabalhar em sua própria linguagem a mensagem de HUMANIDADE que a história conta.
Meu domingão foi sensacional, e incluiu um hamburguer degustado com imensa satisfação.
Que a semana seja leve!

Suor

A temperatura oficial dos últimos dias foi de 38 graus Celsius. A sensação térmica passa dos 40. Onde trabalho não tem ar condicionado. A umidade relativa do ar chegou a 16% ( o "normal" nesta época é 80%). Há dois dias eu não conseguia ter "coragem" pra pedalar...
Hoje mandei a preguiça embora, acordei às 6h00, fiquei 40 minutos na bike, banho, café da manhã saudável. Comecei o dia feliz! Sorria você também!