Bem no início do ano, no dia 03 de janeiro, eu estava com mais de 92 quilos, o maior peso que já tive na vida, e me propus a começar uma reeducação alimentar definitiva, bem como a prática constante de exercícios físicos.
Minha meta era eliminar PELO MENOS um quilo por mês, chegando em dezembro com 80 quilos. Eu sabia que, NO MÁXIMO, emagreceria dois quilos por mês, chegando no Natal com 68 quilos. Bem...
Hoje estou na casa dos 81 quilos, então sei que até dezembro terei menos de 80 quilos, mas estarei longe dos 68, rsrs....
Isso me deixa muito orgulhosa, principalmente porque não estou tomando nenhum remédio, e continuo bebendo vinho com maridão, e comendo pizza e chocolate vez em quando.
O fato de me pesar todos os dias curou o medo que eu tinha de balanças, mas em alguns momentos faz parecer que não estou saindo do lugar. Nessa avaliação eu vi o seguinte:
Peso em 03/01 = 92,3
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Peso em 03/03 = 87,3
Peso em 03/04 = 85,3
Peso em 03/05 = 84,5
Peso em 03/06 = 82,2
Peso em 03/07 = 81,9
Peso em 03/08 = 82,1
Peso em 03/09 = 81,1
(Gráfico ao lado= pesagens mensais)
Fala sério! Minha versão 4.5 estará muito melhorada! Rsrs...
Abaixo o gráfico de pesagem diária, com a linha de tendência:
