Estou relendo o livro Pense Magro, de Judith S. Beck, graças à generosidade da Luciana Laffront. Pretendo fazer (de novo) as tarefas propostas, e como esse blog não é só sobre emagrecimento, estou abrindo uma aba ali em cima com esse tema, pra postar diariamente. Também tem uma aba sobre o Desafio de Agosto, que vai ser atualizada diariamente, e uma sobre o Desafio Anual, que eu prometo tentar manter atualizada.
Porque estou no momento de retomada do emagrecimento. Não parei com a RA, mas há alguns meses o peso estava empacado nos 82 quilos. Mas isso é passado.
Estou fazendo meu futuro brilhante.
Vamos também?
Vamos sim...é retomando sempre.
ResponderExcluirDessa vez vc sairá sim dos 82 kg ... como eu tb vou me esforçar para sair do meu peso estacionado. rsrs
Firme e forte chegaremos lá!!
bjos,
http://meubalaomagico.blogspot.com/
Ana... estou retomando tbm... vamos juntas, com certeza!!!
ResponderExcluirBeijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com
Oi Aninha,
ResponderExcluirEu tenho esse livro, deixo ele na cebeceira, pra ler de vez em quando...senão agente esquece!
Fiquei super feliz de ser a tua técnica vou me empenhar pra que, juntas, tenhamos ótimos resultados e, finalmente, a gente saia da casa dos 80...depois dos 70...
Meu sonho é usar uma calça branca justa, nunca fiz isso na vida. E tu, o que vai fazer quando chegar no peso?
Beijão